
Je viens du milieu juridique, un environnement exigeant où la rigueur et l’approfondissement dans le travail sont les maîtres-mots. J’y ai appris la persévérance et l’amour du détail. Aujourd’hui, je suis coach de vie, coach professionnel et thérapeute de couple certifiée. Mes séances allient écoute, réflexion, créativité, partage de connaissances et exercices pratiques. J’aime travailler dans la bonne humeur : l’humour n’est pas incompatible avec la rigueur ! J’anime également des ateliers pour les particuliers, les entreprises et et les associations, souvent en collaboration avec d’autres thérapeutes : la cocréation est une véritable source de joie pour moi. J’adore aussi raconter des histoires. L’écriture est à la fois une manière ludique de rendre vivant tout ce qu’il y a dans ma tête et un soutien dans les moments difficiles.
Formations et outils
2022 : Thérapie et expression théâtrale (Institut Cassiopée), Outils de photothérapie (Caroline Gaume, art-thérapeute et photo-thérapeute), Co-créatrice de Conte sur moi ®, programme de coaching par l’écriture (avec Sylvain Hatik, A pas de mots)
2021 : Thérapie cognitivo-comportementale
2020 : Thérapie et écologie du couple (Institut Ayana)
2018 : Coaching de vie et professionnel, systémique, bilan de compétences (MHD Formation)
Ecriture
Si tu reviens, je passerai l’aspirateur, 2023
Graine d’amour, Editions Lanore, 2021
Grandir, 2020
Et tout s’éclaire, avec Florence Lehuen, 2020
Tout est déjà en toi, avec Florence Lehuen, Editions Leduc.s, 2020
Mon site d’autrice : https://elisevitardfr.wordpress.com/
