Osez, vibrez, vivez

Je suis coach et thérapeute. Je me spécialise dans l’estime de soi (confiance en soi, amour de soi, image de soi) et les relations amoureuses. Je vous accompagne sur le chemin de tout ce qui fait battre votre cœur.

Coaching amoureux

Je suis convaincue qu’il faut d’abord s’aimer soi pour mieux aimer l’autre et qu’il y a autant de manières de faire couple que de personnalités. Je pense aussi qu’il est nécessaire de comprendre son passé amoureux pour vivre des relations épanouies. Célibataires, je vous accompagne sur le chemin de l’amour de vous-même pour que vous trouviez la personne qui vous correspond. En couple, je vous aide à construire votre histoire sur des bases saines et solides et à vous accorder sur les sujets délicats pour vivre un amour à votre image.
Se préparer à la rencontre
Construire la relation
Soulager les tensions et les crises

Coaching confiance « Osez ! »

Vous en mourrez d’envie mais vous avez le trac ? Lui déclarer votre amour, poser votre démission, dire « non » à votre mère, danser seul.e au milieu de la piste, tout plaquer pour élever des chèvres, faire le tour du monde à vélo, ouvrir votre boutique… Ce n’est pas la taille de votre projet qui compte, c’est comment il fait battre votre cœur. Je vous aide à le réaliser avec efficacité et dans la douceur.
Raconter : partagez votre rêve
Vérifier : est-ce que votre projet vous correspond vraiment ?
Dialoguer : avec vos doutes, vos peurs
Se lancer : vous accompagner pas à pas

Ateliers

Je propose des ateliers à destination des particuliers, des entreprises et des associations sur les thèmes de l’estime de soi, du lancement de projet et du renforcement des liens. J’utilise des outils créatifs, ludiques et d’expression de soi (théâtre, écriture, lecture) et la force du partage.

Je propose également une série d’ateliers sur la thématique de l’autoportrait. Le but est de vous aider à accepter votre image. Celle que vous voyez vous et celle que vous renvoyez au monde. Pour ce parcours, en distanciel et par petits groupes, j’utilise les outils de la photo-thérapie.

Contact

ozsmose@gmail.com
06 36 62 90 79

Réservation des séances sur Sanuni, la plateforme des médecines douces et thérapies alternatives
Séances en présentiel et distanciel

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Tarifs

Séance individuelle : 70 euros
Séance de couple : 120 euros
Ateliers sur devis