Coaching relationnel

Je suis convaincue qu’il faut d’abord s’aimer soi pour mieux aimer l’autre et qu’il y a autant de manières de faire couple que de personnalités. Je pense aussi qu’il est nécessaire de comprendre son passé amoureux pour vivre des relations épanouies. Célibataires, je vous accompagne sur le chemin de l’amour de vous-même pour que vous trouviez la personne qui vous correspond. En couple, je vous aide à construire votre histoire sur des bases saines et solides et à vous accorder sur les sujets délicats pour vivre un amour à votre image.
Se préparer à la rencontre
Construire la relation
Soulager les tensions et les crises

Et parce qu’un couple, c’est avant tout deux personnes qui partagent une intimité et un quotidien, j’interviens également dans la sphère amicale, familiale ou professionnelle en cas de difficultés relationnelles.

Mes outils coaching relationnel :
Coaching de vie, Systémique, TCC, CNV, Thérapie de couple, Expression théâtrale

Mon interview pour le Journal des Femmes

Projets de cœur et reconversion

Vous en mourrez d’envie mais vous avez le trac ? Lui déclarer votre amour, poser votre démission, dire « non » à votre mère, danser seul.e au milieu de la piste, tout plaquer pour élever des chèvres, faire le tour du monde à vélo, ouvrir un restaurant, créer votre marque de vêtements… Ce n’est pas la taille de votre projet qui compte, c’est comment il fait battre votre cœur. Je vous aide à le réaliser avec efficacité et dans la douceur. Qu’il s’agisse d’une reconversion, d’une activité parallèle ou d’un projet personnel, je vous donne les moyens d’y croire et les outils pour concrétiser votre rêve et oser vous lancer.
Raconter : partagez votre rêve
Vérifier : est-ce que votre projet vous correspond vraiment ?
Dialoguer : avec vos doutes, vos peurs
Se lancer : vous accompagner pas à pas, avec des outils concrets et des confrontations au réel.

En option : Accompagnement au lancement de projet avec le programme Conte sur moi ® (coaching par l’écriture et l’approche narrative) en collaboration avec Sylvain Hatik, coach et storyteller (https://apasdemots.fr)

Mes outils lancement de projets :
Coaching professionnel, coaching estime de soi, bilans de compétences, ikigaï, Conte sur moi®

Ateliers/Formations

Je propose des ateliers à destination des particuliers, des entreprises et des associations sur les thèmes de l’estime de soi, du lancement de projets et du renforcement des liens. J’utilise des outils créatifs, ludiques et d’expression de soi (théâtre, écriture, lecture) et la force du partage.

Je propose également une série d’ateliers sur la thématique de l’expression du corps et l’image de soi. Le but est de vous aider à accepter votre image. Celle que vous voyez vous et celle que vous renvoyez au monde. J’utilise les outils de la photo-thérapie, de l’expression théâtrale et du coaching.

Je forme également les professionnels de l’accompagnement en outils de reconversion (ikigaï, Conte sur moi ®) et de confiance en soi (expression corporelle et théâtrale).

Vous avez déjà votre idée en tête ? Je crée des ateliers et des formations sur mesure, en fonction de vos besoins.